HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN TRỒNG CHUỐI – HANDSTAND TỪNG BƯỚC | NGUYENDUCTIEN
793 , 5.00 / #HƯỚNG #DẪN #THỰC #HIỆN #TRỒNG #CHUỐI #HANDSTAND #TỪNG #BƯỚC #NGUYENDUCTIEN / hướng dẫn
#handstand #trongchuoi #nguyenductien
Để thực hiện được động tác handstand chúng ta không cần phải có cơ vai quá to ,động tác này yêu câu sự ổn định của cơ bắp trong các bài isomatric ( gồng giữ) nhiều hơn nên những người mới bắt đầu cũng có thể thực hiện động tác này.
Nguồn: https://lienket.vn/blog/
Xem thêm các Video Game khác tại: Hướng dẫn