BS Nguyễn Viết Tân hướng dẫn tư thế ngủ tốt cho cột sống cổ – giảm đau vai gáy
86335 , 4.93 / #Nguyên #Viêt #Tân #hương #dân #tư #thê #ngu #tôt #cho #côt #sông #cô #giam #đau #vai #gay / hướng dẫn
BS Nguyễn Viết Tân hướng dẫn tư thế ngủ tốt cho cột sống cổ – giảm đau vai gáy
Tiêu đề đã rất rõ ràng rồi, chủ đề ngày hôm nay mình muốn đề cập đến với các bạn đó chính là tư thế ngủ tốt cho cột sống cổ – giảm đau vai gáy. Mình sẽ hướng dẫn các bạn những tư thế ngủ , những cách kê gối giúp các bạn nhằm giảm đau vai gáy , giảm đau ở vùng cổ. Nếu như các bạn có những tư thế nằm không đúng , cũng như kê gối không đúng cách thì về lâu về dài chắc chắn sẽ bị đau vai gáy, ảnh hưởng tới cột sống cổ của các bạn . Cùng xem video để có thể cải thiện được sức khỏe cũng như làm giảm đau vái gáy các bạn nhé
+ Một bài tập hiệu quả GIẢM ĐAU VAI GÁY:
Nếu các bạn thấy video này bổ ích thì đừng quên like share đến mọi người , và đừng quên subscribe cho Khớp Việt Official nhé (and please subscribe to my channel!)
#đauvaigáy
#điềutrịđauvaigáy
#bàitậpchongườiđauvaigáy
#đaucổvaigáy
#bàitậpđaucổvaigáy
#cáchchữađauvaigáy
Nguồn: https://lienket.vn/blog/
Xem thêm các Video Game khác tại: Hướng dẫn