HƯỚNG DẪN KHỞI ĐỘNG CHI TIẾT ( HOW TO WARM-UP ) | Ty Lee Vlogs
724 , 4.94 / #HƯỚNG #DẪN #KHỞI #ĐỘNG #CHI #TIẾT #WARMUP #Lee #Vlogs / hướng dẫn
Chào cả nhà, Ty Lee đây !
—
Trong video này, mình sẽ hướng dẫn cho các bạn bài tập khởi động đúng quy trình, đã được nghiên cứu và được xác nhận bởi các chuyên gia trong lĩnh vực thể thao.
Video dài dòng là thế mà cũng chỉ chưa đến 10 phút, các bạn thực hiện chắc chỉ mất khoảng 3-5 phút là xong thôi. Vì thế đừng bỏ qua bài tập khởi động vì bất cứ lí do gì bạn nhé !!
————————————————————–
Bạn nào có nhu cầu tập luyện với mình thì hãy liên hệ qua:
– SĐT : 0973801293
– FB :
—————————————————————-
Anh em hãy comment phía dưới ý kiến đóng góp cũng như feed back công dụng của những bài tập này nhé !! Nhớ Like và Subscribe để ủng hộ kênh mình nhé anh em !!!
Nguồn: https://lienket.vn/blog/
Xem thêm các Video Game khác tại: Hướng dẫn